Kenapa "pola hidup sehat"? Hai healthy people! kalian pernah dengar slogan "sehat itu mahal" gak? kalau pernah, kenapa ya dikatakan mahal? Kalau menurut aku sih, karena ketika kita merasakan sakit tentunya akan mengeluarkan biaya untuk menghilangkannya demi sebuah kesembuhan. Oleh karena itu sebelum sakit, mumpung healthy people masih muda-muda gini yuk terapin pola hidup sehat! Jangan terbuai dengan keadaan yang masih muda, karena kalau bukan sekarang kapan lagi kan.. Yuk kita hidup sehat! Jadi apa sih pola hidup sehat itu? Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari memperhatikan makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi hingga perilaku kita sehari-hari. Termasuk dalam sebuah rutinitas olahraga yang dilakukan akan menjaga kondisi kesehatan serta akan menghindarkan dari segala hal yang dapat menjadi penyebab penyakit bagi tubuh ni healthy people! Wahh kompleks sekali ya healthy people, tapi tenang dalam blog ...
Vegan & Vegetarian Jadi postingan ini terinspirasi dari salah satu komentar pengunjung di blog ini^^ hai kak raihan! Langsung to the point aja yaah :) Vegan dan vegetarian itu dua hal yang berbeda nih healty people! Jadi, vegetarian itu tidak memakan daging hewani tetapi masih mengkonsumsi produk hewani; seperti susu,telur,yogurt,dll. Sementara, vegan lebih extrim dengan tidak mengkonsumsi daging hewani termasuk produk dari hewani. untuk mengetahui lebih dalam, yuk kenali beberapa tipe dari vegan dan vegetarian. Varian Vegetarian Lacto ovo vegetarian : ini mengacu pada diet yang tidak termasuk daging atau daging tetapi mungkin termasuk telur dan susu (produk susu). Ovo vegetarian : mereka yang mengkonsumsi hanya telur sebagai produk susu tunggal atau vegetarian yang memasukkan semua produk susu seperti susu, yogurt, krim dan lainnya tetapi tidak termasuk makan telur dari makanan mereka. Demi vegetarian : mereka mengkonsumsi ikan, telur, produk susu lai...